Três maneiras mais inteligentes de trabalhar.

A Lista de Tarefas "sem fim".

Três maneiras mais inteligentes de trabalhar.

Sua caixa de entrada está transbordando. Você tem três diferentes listas de tarefas, incluindo um no seu dispositivo móvel. Sem mencionar a uma em sua cabeça. Dread está se arrastando e destruindo o que costumava ser um trabalho que era apaixonada. É hora de fazer algumas mudanças.

"A maior parte de seu medo não vem do próprio trabalho. Ele vem da forma como você pensa sobre o trabalho", diz Jason Womack, um especialista em desempenho no trabalho, coach de executivos e autor do best-seller Just Got Better: Work Smarter, Think Bigger, Make More. "O peso psicológico de tarefas inacabadas e decisões desfeitas é enorme. Há um sentimento constante de pressão para fazer mais com menos. Você não pode mudar essa realidade ... mas você pode fazer a paz com ela. "

Primeiro, você tem que aceitar que você nunca vai fazer tudo, diz Womack. A lista de coisas a fazer é atualizada diariamente. Em vez disso, tente dar a si mesmo a satisfação de um trabalho bem-feito com essas dicas trabalho inteligentes:

• Bloqueio de tempo e priorização. Olhe para a sua lista de coisas a fazer, descobrir onde você tem espaços de tempo para agir sobre os itens e depois priorizar. "Eu mantenho minhas ações de 'trabalho' definidas em 15 a 30 minutos cada," Womack diz. "Estes são os pedaços de tempo que eu posso usar para manter o foco, minimizar as interrupções e trabalhar de forma eficaz."

• Tomar atalhos de tecnologia através da criação de uma regra do Microsoft Office que classifica e-mails recebidos para pastas específicas. Ou manter os seus atuais projetos em uma pasta nuvem para que elas são acessíveis em qualquer lugar. Se você não sabe como, pergunte a alguém que é esclarico em tecnologia para te ajudar.

• Descubra o que o distrai. Identifique o que está bloqueando a sua capacidade de dar toda a sua atenção para o que precisa de sua atenção. É o soar constante de e-mails? Silenciar o som de alerta. É colaboradores ou colegas que precisam de "apenas um minuto" de seu tempo? Bloquear horas de visitação. Depois de conhecer os gatilhos, você pode começar a fazer mudanças sutis de modo que você acaba ficando mais feito.

por Sucess.com

Candidatos que disputaram o primeiro turno têm de prestar contas finais até terça-feira (6/11)

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"SIP" QUE BICHO É ESSE?

O Protocolo de Iniciação de Sessão (Session Initiation Protocol - SIP) é um protocolo de aplicação, que utiliza o modelo “requisição-resposta”, similar ao HTTP, para iniciar sessões de comunicação interativa entre utilizadores. É um padrão da Internet Engineering Task Force (IETF) (RFC 2543, 1999.).

SIP é um protocolo de sinal para estabelecer chamadas e conferências através de redes via Protocolo IP. O estabelecimento, mudança ou término da sessão é independente do tipo de mídia ou aplicação que será usada na chamada; uma chamada pode utilizar diferentes tipos de dados, incluindo áudio e vídeo.

SIP teve origem em meados da década de 1990 (naquele tempo o H.323 estava a começar a ser finalizado como um padrão) para que fosse possível adicionar ou remover participantes dinamicamente numa sessão multicast. O desenvolvimento do SIP concentrou-se em ter um impacto tão significativo quanto o protocolo HTTP, a tecnologia por trás das páginas da web que permitem que uma página com links clicáveis conecte com textos, áudio, vídeo e outras páginas da web. Enquanto o HTTP efetua essa integração através de uma página web, o SIP integra diversos conteúdos a sessões de administração. O SIP recebeu uma adoção rápida como padrão para comunicações integradas e aplicações que usam presença. (Presença significa a aplicação estar consciente da sua localização e disponibilidade).

SIP foi moldado, inspirado em outros protocolos de Internet baseados em texto como oSMTP (email) e o HTTP (páginas da web) e foi desenvolvido para estabelecer, mudar e terminar chamadas num ou mais utilizadores numa rede IP de uma maneira totalmente independente do conteúdo de dados da chamada. Como o HTTP, o SIP leva os controles da aplicação para o terminal, eliminando a necessidade de uma central de comutação.

FONTE :  WIKIPÉDIA

Brasil é o país das Américas onde menos se gasta com banda larga

Brasil é o país das Américas onde menos se gasta com banda larga,

Segundo estudo, o preço do serviço de banda larga fixa caiu 68% entre 2010 e 2011

FONTE:  INFOMONEY  - Por Welington Vital  

|16h36 | 31-10-2012 

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SÃO PAULO – O estudo Measuring the Information Society 2012, divulgado recentemente pela UIT (União Internacional de Telecomunicações), organismo da ONU, revelou que o Brasil é o país das Américas onde se gasta menos com banda larga. Os serviços de banda larga fixa apresentaram queda de 68%, nos preços entre 2010 e 2011.

O levantamento ainda mostra que o Brasil ocupa o primeiro lugar na América Latina em penetração da banda larga pelo celular, com 21 acessos em cada grupo de 100 habitantes. Considerando as Américas, o Brasil está na terceira colocação, atrás apenas dos Estados Unidos e do Canadá.

Pelo levantamento, a participação percentual do preço da cesta de serviços de banda larga na renda média bruta per capita brasileira caiu de 6,9% em 2008 para 2,2% em 2011.

O resultado foi influenciado pelo significativo crescimento do total de conexões móveis, cuja penetração dos serviços dobrou de 2010 para 2011. Também foi verificada uma elevação expressiva (40%) no universo de domicílios brasileiros com acesso à internet, que saltou de 27,1% em 2010 para 37,8% no fim do ano passado. O número de domicílios com computador também cresceu, passando de 34,9% para 45,4%.

País mais dinâmicoO Brasil também foi considerado o segundo país do mundo mais dinâmico em telecomunicações ao subir sete posições no IDI (Índice de Desenvolvimento de Tecnologias de Informação e Comunicação), que mede o desempenho de 161 países, considerando 11 indicadores, entre eles infraestrutura de acesso, uso dos serviços e capacidade da população em utilizá-los.

O estudo dá um destaque especial para o rápido avanço da banda larga no Brasil, principalmente pela conexão móvel.  Outro ponto que contribuiu para o bom desempenho do Brasil foi a queda de 40% no preço da cesta de serviços de telecomunicações, incluindo telefonia móvel, telefonia fixa e banda larga fixa. Segundo o levantamento, a participação percentual do preço da cesta na renda média bruta per capita brasileira caiu de 6,8% em 2008 (ano do primeiro levantamento feito pela UIT) para 4,1% em 2011.

O estudo ainda ressalta a penetração da telefonia móvel que apresentou “ganhos impressionantes”. Destaca a cobertura das redes móveis 3G, presentes em cidades que concentram 83% da população brasileira.